申博太阳城官方网-www.138t.com【太阳集团太阳娱乐登录】

太阳城集团线上娱乐

学习啦>脑力开发>记忆力>增强记忆力>《快速增强记忆有什么方法》正文

快速增强记忆有什么方法

学习啦【增强记忆力】 荣雪时间:2018-06-16 14:22:30我要投稿

  记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。增强记忆是有方法的,下面由学习啦小编给你带来关于快速增强记忆的方法,希望对你有帮助!

  快速增强记忆的方法一、转化:谐音和替代

  如果你的想象力不好,那么就多训练谐音和替代的能力。

  谐音,是通过声音相似相近的办法,把抽象枯燥的词汇,转化成图像。成功的演讲家和幽默大师,都是谐音的高手。

  比如“习近平”谐音成“洗净贫”,就是非常好彩头的谐音案例。还有“谐音”可以谐音成“鞋印”,这样谐音法就有具体的形象。

  代替,是从汉字的象形造字法得到灵感的。比如“巾”字,是从“1人脖子批绸缎”的形象,中间的“ | ”就代表一个人。

  举例:“代替”我们可以拆开成“亻弋”、“夫夫曰”,可以联想成“一个人,拿着系有绳子的箭(弋的解释),逼两个夫人,替他站在日头上。”

  也许你会觉得,这种方式太繁琐了,没必要那么复杂。答对了!这个方法,是利玛窦发明的。他是意大利人,一名老外,在明清时期来到中国,在没有电脑,没有翻译,没有拼音,他要迅速学会繁体汉字,就只能用这种象形代替的方法。外国人学会简单的“人口手大小了子……”这些单词,就能够快速去记忆其他汉字。

  转化的两种方法(谐音和代替)的训练,是训练你将枯燥的信息,转化成图像,也是训练你的想象能力。如何训练呢?具体建议如下:

  1、 每天10分钟,从你的课本抽取30个词做训练。可以是汉字,也可以是数字,也可以是英文单词,甚至化学符号,数学公式都可以。

  2、 每天挑选的30个词,必须记录下来,心血来潮的时候,可以复习

  3、 每个词最少有2个图像,甚至更多。因为训练越多,你的想象力越好。

  每天10分钟,绝对是非常简单的事情。难的是你是否愿意坚持。人的天性是懒惰的,如果你要克服,要么你有超强的意志力,要么你有一个教练和完整的训练方案。

  快速增强记忆的方法二、精细化编码

  转化过程中,会遇到常用的词汇,比如“概念、特点、原则、规律……”这些词会在不同的学科中出现,不需要每次都重新转化一个图像。可以先把图像编好,等到要用的时候,直接从大脑里取出来就行。建议在每天10分钟的转化训练中,把一些你觉得常用的词汇,固定下来。比如“经济=金鸡”,“思想=思考者”,“文化=纹花”等等。

  把一些词、符号、数字固定对应一个图像的处理方式,叫做“编码”。就是为抽象的信息,编上代码,而这里讲的代码,是图像。记忆大师在训练的时候,最常用的编码是数字编码和字母编码,至于中文编码,记忆大师一般不会用。对于中学生,我觉得不仅数字编码,字母编码要会,连中文的词汇编码,也要积累一些。记忆大师在训练的时候,都要求精简化他们的编码,因为他们训练的结果是要追求更速度、准确率。而中学生在应用编码法的时候,无需过于精简化。

  有些编码,甚至可以多个图像。

  比如,数字1,可以是火柴棍,可以是大树,可以是笔。字母A,可以是尖帽子,可以是人字梯,也可以是Apple(苹果)

  对于追求更简单,更快速记忆比赛选手来说,一个信息,多个图像,会影响速度,而对于学生来说,一个信息多个图像,反而更加灵活,不容易混淆。

  懒人建议:再懒你也得认识00-99,A-Z的每一个编码图像,不用牢记,要求不苛刻吧?

  快速增强记忆的方法三、联结:串联法

  串联,顾名思义,你可以想象冰糖葫芦,山楂们被一根竹签串起来,它们之间的关系是一对一的联系。当然,你可以想到项链,一个个珍珠,被链子一个挨一个的系起来。当你串联的时候,千万不要管第一个和第三个词是否有关系,你只要管好前后两个词的联结能够牢固就行。

  举例:“小刀、西瓜、裤子”。这三个词串联,只要联想“小刀切开西瓜,西瓜汁溅到裤子”,不需要考虑“小刀和裤子”的关系。

  串联还有一个很重要的细节,就是动作。

  建议平时多积累一些动作。怎么积累?可以先从人身上找,按照顺序从头到脚“顶、撞、看、嗅、咬、喷、吐、吃、抓、握、抱、撑、踢、锤、跺、揉、夹、砸……”如果你能锻炼到分辨出每个动作,那么你的观察力将会大大提高。然后你可以从其他的物品,或者动物上找动作。这里就不再举例,主要靠大家平时多积累这些动作。

  不过,串联也有禁忌。就是不能用的一些词汇。比如“A做成B,A像B……”这些已经不是串联,因为这样联想的结果,只有一个东西,要么是A要么是B。还有,A在B旁边,这种是联结不够结实的,也不建议采用。

Copyright @ 2006 - 2018 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦

回到顶部